Hallo meine Lieben Leser,
ich habe euch letztens mein Problem mit meinen Bauch geschildert und habe heute mit meiner Mutter darüber geredet. Sie meint, dass ich vielleicht das frische Brot mit Sauerteig, nicht vertrage, denn das verträgt sie auch nicht so gut. Ich habe dann auch gefragt ob sie vielleicht mal Aktiva oder so etwas kaufen kann. Sie war damit einverstanden. Mal schauen. Also wenn wir dann denn Joghurt haben, werde ich ihn gegen das Brot ersetzen.
Bis bald.
Blubbl. ;D
OC california :)
AntwortenLöschenich habe mir eben deinen blog etwas genauer angeschaut. gefällt mir wirklich sehr gut, ist mal was anderes. so positiv! mach auf jeden fall weiter so. kuss, vika :*
AntwortenLöschenDein Problem kenne ich zu gut. Hab es erst jetzt gelesen. Du hast einen klassischen Blähbauch. Das kann durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten ausgelöst werden. Hab ich auch ziemlich oft, wegen meinem Gehungere und Gefresse im letzten Jahr. Geh zum Arzt und lass dich untersuchen! Wenn du Pech hast, wird es nicht besser sonder schlechter. Ansonsten verzichte auf kohlensäurehaltige Getränke, trink viel stilles Wasser und Fencheltee, vermeide gemischtes Essen (zB Obst und Gemüse zusammen). Und zu Aktivia: verschwende nicht dein Geld :-) Normaler Joghurt hat denselben Effekt.
AntwortenLöschenhttp://www.spiegel.de/wirtschaft/service/0,1518,752433,00.html (siehe hier)
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass genug Ballaststoffe, aber nicht zu viele, sehr hilfreich sind. Außerdem Buttermilch und zwei getrocknete Pflaumen zum Frühstück.
Wenn du noch Hilfe brauchst, meld dich :) Ich kann dir auch noch hilfreiche Medikamente nennen.