Und dann esse ich. Zu viel. Ungesund...
Ab Morgen werde ich wieder disziplinierter sein. Wieder Regelmäßig Sport machen. Ich will nähmlich nicht zunehmen. (Oder vllt. habe ich auch schon zugenommen..)
Jeden Tag Workout
Jeden Tag 30 Minuten Sport
Mindestens einmal Pro Woche mich richtig auspowern.
Gesund und normal essen.
Bist du das auf dem 1. Foto?
AntwortenLöschenEssen aus Langeweile ist so unsinnig :( Ich kenne das. Erwische mich dabei und denke immer: man, das hätte echt nicht sein müssen ^^
AntwortenLöschenAber 30 Minuten Sport am Tag sollten das Ganze wieder gut machen ;)
Du bist nicht die Einzige, die ihre Probleme mit den lieben Ferien hat. >.<
AntwortenLöschenWünsch dir viel Spass beim Auspowern. :) Und selbst wenn du etwas zugenommen hast, in ein paar Tagen ist es wieder weg! (:
Aber wie ich sehe bist du auf dem Weg dahin mit einer gesunden Ernährung und Sport:)♥
AntwortenLöschenAktivität ist das beste Mittel gegen Essen aus Langeweile oder anders gesagt: lässt Du keine Langeweile aufkommen, kannst Du auch nicht aus Langeweile essen. ;-)
AntwortenLöschenseit zwei jahren ungefähr, aber ich habe ende letztes jahr aufgehört, weil ich dachte, dass es so besser wäre. aber sieht man ja, dass es nicht so ist, mh. interessanter blog übrigens !
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