Ich hoffe ihr seid alle gut in's neue Jahr gerutscht! Und habt ihr Vorsätze? Ich zumindest möchte wieder mehr Sport treiben, fitter und gesunder Essen. Morgen beginnt mein Gesunder Tag. ...Und ich freue mich schon drauf! :) Mal gucken vllt. gibt es einen Post darüber, mal schauen. Heute wollte ich euch eine App vorstellen, die ich persönlich super finde.
+ In dieser App kann man verschiedene Level erreichen (Motivation)
+ Man kann seine drei Mahlzeiten eintragen (somit sieht man gleich die Kalorien)
+ Gewichtsverlust Ablauf (Motivation, Überblick)
+ Pedometer (Schrittezähler)
+ Tipps
+ Forum
+ Man kann seinen Sport und Aktivitäten eintragen
+ kostenlos
Einziger nachteil ist das die App auf Englisch ist. (Aber somit tut man etwas für sein Englisch, dass dann doch ein Vorteil wäre ;) )
Bis Bald und bleibt immer schön Gesund.
-Nadine-
Deutsche Alternative wäre: Shape Up :)
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