Huhu!
Wie ihr seht, hat sich ein neues Design in meinem Blog breit gemacht. Gefällt es euch? Besser als das alte?
Desweiteren hab ich für mich selbst eine kleine Challenge erstellt. Ich möchte jeden Tag 30 Minuten mit der neuen Shred DVD (siehe Foto unten) trainieren. Also zwei Wochen (Osterferien). Bei der neuen JOY gab es auch eine DVD dazu. Ich finde sie gut, weil jedes Workout nur 10 Minuten dauert und so für jeden Tag gedacht ist, da wohl jeder 10 Minuten am Tag für ein Workout aufbrauchen kann. Außerdem ist sie ganz schön anstregend. Die hat es in sich :D. Wenn ihr mir nicht glaub probiert sie aus :)
Oh mein Gott, ich hab die DVD aus der Joy ausprobiert...Die ist echt mega anstrengend! :D Hätte das nicht gedacht, aber am nächsten Tag hatte ich richtig, richtig doll Muskelkater. :D
AntwortenLöschenHey
AntwortenLöschenhast du die DvD aus der Shape schon ausprobiert?
Falls ja, wie anstrengend war es?
Liebe grüße :)
Danke für deinen süssen Kommi ♥
AntwortenLöschenIch hab nur immer öfter das Gefühl, nichts zu sagen zu haben. Aber im Moment ist das zum Glück nicht der Fall. :)
Ich bin froh, so treue Leserinnen wie dich zu haben!
Wie läuft's bei dir denn gerade so in der Ernährung und im Sport?
Willst du immer noch abnehmen oder bloss fitter werden?
xox