Projekt Sixpack Ansatz, gestartet

Seit dem 01.06, mach ich ein extra Workout für meinen Bauch. Letzten Monat habe ich auch schon damit angefangen, aber dann vernachlässigt. Aber man merkt schon, das meine Muskeln sich verstärkt haben.
Nun ja ich wünsche mir ein leichtes Sixpack.. und ja, wenn man nach einem Monat schon einen kleinen Erfolg sieht, werde ich auch ein Foto von meine Bauch posten.

Infos:
-> Ich trainiere 3x mal die Woche ca. 5 Minuten
-> Crunches, Situps, Und eine ähnliche Übung wie Situps, blos mit einem Bein angewinkelt..

Guten Start in die Woche wünsche ich! :)